Informações para refletir:
- As doenças cardiovasculares são a primeira causa de morte no mundo.
- Cerca de 80% das mortes por doenças cardiovasculares são por infartos ou AVC.
- Cerca de 80% dos infartos poderiam ser evitados com uma dieta saudável e a prática de exercícios.
- A cada minuto, morre uma pessoa vítima de doença cardiovascular.

Mas o que são "Doenças Cardiovasculares"?
Trata-se de um termo genérico para se referir às alterações patológicas que afetam o coração e/ou os vasos sanguíneos.
Alguns fatores são apontados como causas para essas alterações, tais como:
- Pressão arterial elevada,
- Diabetes,
- Doenças do músculo cardíaco,
- Predisposição genética,
- Tabagismo,
- Falta de exercícios físicos,
- Situações prolongadas de estresse.